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陽光健康心理活動

陽光健康心理活動

為減少疫情對師生和家長可能造成的心理問題和負面影響,我校為學生們開展了線上心理健康課輔導。

此次課程引導廣大學生正確認識疫情,積極面對壓力,正確調節疫情期間的焦慮、煩躁、失眠、恐慌等情緒,學習如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韌性,并且要及時進行自我心理保健,積極面對自身情緒變化,遇到問題學會尋求家長、老師的幫助。

本次活動以幫助學生正確認識自己,接納自己,進而欣賞自己,并克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發揮個人潛能,邁向自我現實的過程。

以后我們將繼續開展一系列的心理疏導活動,幫助師生以及家長順利度過這段特殊的時期。




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